Korzystając z sauny publicznej, możesz za każdym razem dobrać inny rodzaj kąpieli. Jaki jednak rodzaj sauny wybrać do swojego domu, aby spełniał oczekiwania wszystkich członków rodziny?

W ofercie producenta saun znajdziesz saunę fińską, infrared i combi. Czym różnią się między sobą, komu będą najlepiej służyły? I najważniejsze: którą wybrać do swojego domu?

Domowa sauna fińska

Ten typ sauny charakteryzuje się najwyższą temperaturą i jednocześnie bardzo niską wilgotnością powietrza (ok. 10%). Sauna sucha jest odpowiednia dla osób niemających dużego doświadczenia z saunowaniem. Poza tym najczęstsze wskazania do korzystania z sauny fińskiej to:

• choroba zwyrodnieniowa stawów,
• stany pourazowe narządów ruchu,
• choroby skóry np. zmiany trądzikowe, cera naczynkowa,
• przewlekłe stany zapalne narządów rodnych,
• nadciśnienie tętnicze I i I/II stopnia.

Sauna infrared, czyli na podczerwień

W saunie infrared źródłem ciepła są promienniki podczerwieni, których fale wnikają bezpośrednio wewnątrz ciała. Z racji, że temperatura w saunie infrared wynosi około 60°C, a wilgotność nie przekracza 25%, można w niej przebywać nawet 30 minut. W związku z tym, w odróżnieniu od innych saun, z sauny na podczerwień mogą korzystać zarówno dorośli, dzieci, jak i osoby starsze.

Podczas kąpieli w saunie na podczerwień można zauważyć szereg pozytywnych reakcji organizmu:

• intensywne pocenie,
• silną reakcję układu krwionośnego,
• zmniejszenie napięcia mięśni,
• wzmocnienie układu odpornościowego,
• wzmożone wydzielanie endorfin,
• stabilizację ciśnienia tętniczego,
• wzmożoną regenerację skóry,
• przyśpieszenie metabolizmu,
• redukcję masy ciała.

Sauna Combi do domu

Sauna Combi spełnia funkcję zarówno sauny suchej, jak i parowej. Sauna parowa to dobry wybór dla osób, które nie przepadają za zbyt wysoką temperaturą, za to dobrze znoszą bardzo wysoką wilgotność powietrza. Będzie odpowiednia również dla osób, które chcą oczyścić ciało z toksyn w odprężających warunkach.

Najważniejsze zalety kąpieli w łaźni parowej to:

• zapewnia wyciszenie i odprężenie organizmu,
• poprawia stan skóry, nawilża ją i oczyszcza,
• zmniejsza dolegliwości reumatyczne, łagodzi stany zapalne,
• inhaluje i wspomaga leczenie chorób układu oddechowego,
• nawilża błony śluzowe,
• poprawia kondycję i odporność organizmu.

Sauna domowa Sucha Combi

Ten rodzaj to połączenie sauny infrared z sauną suchą, dzięki czemu można mieć pożytek z walorów obu typów saun.

Domowa sauna 3w1

Sauna 3w1 pozwala na wykorzystanie pełnych możliwości kąpieli saunowych: sauny suchej, parowej i infrared. To połączenie korzyści wszystkich rodzajów saun domowych.

Jaki rodzaj sauny wybrać do swojego domu?

Więcej szczegółów poznasz na naszej stronie: supine.eu/sauny

Jeżeli jednak nadal nie wiesz, jaką saunę wybrać: skontaktuj się z nami, doradzimy!